Als ich hörte, dass Nokia das Werk in Bochum schließen will, hatte ich das unbändige Bedürfnis mein Nokia-Handy zu zerstören - schön langsam und genüsslich mit der Zange ausquetschen. Genauso wie die Nokia-Bosse die Mitarbeiter und den Standort ausquetschen, indem Sie Subventionen vom Deutschen Staat kassieren und dann das Werk schließen. Danach wandert man [...]
Der Körper baut beim Krafttraining Muskelmasse auf und greift in der Regeneration verstärkt auf die Fettreserven als Energiequelle zurück. In der Erholungsphase tritt dann der Nachbrenneffekt ein, weil die Muskeln in Ruhe mehr Kalorien benötigen und verbrennen. Bei dem Krafttraining ist die Belastung so stark, dass die Muskeln ihre Energie aus den Kohlehydraten ziehen [...]
Es ist wieder soweit! Die Bestellphase der DFB-Kartenkontingente für die EURO 2008 beginnt am 15. Januar 2008 um 10:00 Uhr und läuft bis einschließlich 12. Februar 2008. Nachdem ich schon erfolgreich Tickets für die FIFA WM 2006 “gewonnen” habe, werde ich auch dieses Mal mein Glück versuchen.
HIER geht es zur Ticket-Registrierung [externer Link]
Ja, es tut ein bisschen weh! Ich trenne mich schweren Herzens von meinem Premier Genista Set. Es hat mir immer sehr gute Dienste erwiesen, jedoch werde ich in den nächsten Jahren kein Schlagzeug spielen und auch nicht in einer Band spielen. Das ist beschlossene Sache! Wer interesse an einem sehr gepflegten Schlagzeug hat kann [...]
Das Wichtigste zuerst: es gibt keine optimale Herzfrequenz!!!
Ich war auf der Suche nach einer Formel. Auf dem Display in meinem Fitness-Studio befindet sich ein Diagramm, welches die optimale Herzfrequenz, abhängig von Alter und Gewicht, anzeigt. Das soll für alle Menschen passen und gleich sein - völliger Quatsch. Es würde bei meinem Alter und Gewicht [...]
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Bewölkt Aktuelle Temperatur: 15°C |
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Stark bewölkt Aktuelle Temperatur: 12°C |
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Wolkig Aktuelle Temperatur: 14°C |
