Fettabbau und Abnehmen - ein Selbstversuch in Kämpfelbach http://www.monogo.net Fettabbau und Abnehmen - ein Selbstversuch in Kämpfelbach Wed, 23 Apr 2008 15:19:30 +0000 http://wordpress.org/?v=2.5.1 de Erfolgreicher dmoz-Eintrag http://www.monogo.net/2008/04/23/erfolgreicher-dmoz-eintrag/ http://www.monogo.net/2008/04/23/erfolgreicher-dmoz-eintrag/#comments Wed, 23 Apr 2008 15:13:42 +0000 admin http://www.monogo.net/?p=101 SHARETHIS.addEntry({ title: "Erfolgreicher dmoz-Eintrag", url: "http://www.monogo.net/2008/04/23/erfolgreicher-dmoz-eintrag/" });]]> Immer wenn man nicht mehr damit rechnet passiert es. Zufällig habe ich heute in meiner Statistik entdeckt, dass ich - ohh Wunder - im Dmoz-Verzeichnis gelistet bin. Es mag jeder darüber denken wie er will, vielleicht bin ich auch altmodisch, aber es ist für mich immer noch ein Prestige, daß gute Seiten im Dmoz-Verzeichnis aufgeführt sind. Also, Kopp in Nacken und einen trinken :-)

MONOGO.net ist HIER im Dmoz-Verzeichnis

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]]> http://www.monogo.net/2008/04/23/erfolgreicher-dmoz-eintrag/feed/ Spamflut http://www.monogo.net/2008/04/15/spamflut/ http://www.monogo.net/2008/04/15/spamflut/#comments Tue, 15 Apr 2008 17:26:13 +0000 admin http://www.monogo.net/?p=99 SHARETHIS.addEntry({ title: "Spamflut", url: "http://www.monogo.net/2008/04/15/spamflut/" });]]> Seit gestern abend erhalte ich sehr viele Spam-Mails mit folgendem Betreff:
Re: [Man Lebt nur einmal - probiers aus!], Absender antispam@acecom.fr
Delivery Status Notification Mail Celivery Service postmaster@iol.it

Die Flut hat jetzt etwas abgenommen. Ich schätze es waren ungefähr 150 Mails. Hat jemand ähnliche Probleme?

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]]> http://www.monogo.net/2008/04/15/spamflut/feed/ Olympische Flamme erloschen http://www.monogo.net/2008/04/07/olympische-flamme-erloschen/ http://www.monogo.net/2008/04/07/olympische-flamme-erloschen/#comments Mon, 07 Apr 2008 13:40:40 +0000 admin http://www.monogo.net/?p=98 SHARETHIS.addEntry({ title: "Olympische Flamme erloschen", url: "http://www.monogo.net/2008/04/07/olympische-flamme-erloschen/" });]]> Die olympische Flamme, Symbol für Völkerverständigung und Frieden, ist heute in Paris heute kurzzeitig erloschen. Grund dafür war angeblich ein technisches Problem. Insgeheim hoffe ich, dass ein protibetischer Demonstrant mit seinem Protest erfolgreich war. Sportler, Politiker und friedliche Demonstranten werden zum Schweigen verdammt und halten sich LEIDER auch noch daran. Menschen, die ihre Meinung frei äußern gelten in der heutigen Zeit nur noch als “Störfaktor”. NICHT MIT MIR!

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]]> http://www.monogo.net/2008/04/07/olympische-flamme-erloschen/feed/ Beijing NEIN DANKE http://www.monogo.net/2008/04/06/beijing-nein-danke/ http://www.monogo.net/2008/04/06/beijing-nein-danke/#comments Sun, 06 Apr 2008 06:12:12 +0000 admin http://www.monogo.net/?p=96 SHARETHIS.addEntry({ title: "Beijing NEIN DANKE", url: "http://www.monogo.net/2008/04/06/beijing-nein-danke/" });]]> beijing-nein-danke2500 Jahre lächeln - so titelt der Stern in seinen neuen Chinaserie. Mag sein, dass hier viele Hintergründe der Weltmacht China beschrieben sind und dies auch alles schlüssig sein mag. Es kann jedoch im 21. Jahrhundert absolut nicht hinnehmbar sein, dass China gegen Menschenrechte verstößt und das tibetische Volk unterdrückt! Die Olympischen Spiele werden statt finden. China wird sich als Weltmacht darstellen und sicherlich den Medaillenspiegel souverän dominieren. Mein Protest besteht darin die Spiel nicht zu verfolgen.

Quelle: Havanna-Zeitung, hier gibt den Aufkleber zum Download, kopieren, VERTEILEN!

Hier noch ein paar weitere Links für ein Freies Tibet und gegen Olympische Spiele 2008 in Beijing:

No Olympics 2008
Free Tibet
Freies Tibet

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]]> http://www.monogo.net/2008/04/06/beijing-nein-danke/feed/ Wordpress 2.5 und dKret3 1.6 http://www.monogo.net/2008/04/05/wordpress-25-und-dkret3-16/ http://www.monogo.net/2008/04/05/wordpress-25-und-dkret3-16/#comments Sat, 05 Apr 2008 05:31:00 +0000 admin http://www.monogo.net/?p=95 SHARETHIS.addEntry({ title: "Wordpress 2.5 und dKret3 1.6", url: "http://www.monogo.net/2008/04/05/wordpress-25-und-dkret3-16/" });]]> Monogo.net sendet jetzt mit Wordpress 2.5 und dKret3 1.6. Der Adminbereich ist am Anfang etws gewöhnungsbedürftig, besticht aber durch seine einfachere Bedienung, wenn man weiss wie es geht. Wordpress 2.5 ist in der deutschen Fassung jedoch im Adminbereich noch nicht völlständig deutsch übersetzt. Ich denke in der nächsten Version wird sich dies sicherlich ändern.

Ansonsten gilt: Trinken nicht vergessen!

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]]> http://www.monogo.net/2008/04/05/wordpress-25-und-dkret3-16/feed/ Alles muss raus http://www.monogo.net/2008/03/23/alles-muss-raus/ http://www.monogo.net/2008/03/23/alles-muss-raus/#comments Sun, 23 Mar 2008 08:18:49 +0000 admin http://www.monogo.net/2008/03/23/alles-muss-raus/ SHARETHIS.addEntry({ title: "Alles muss raus", url: "http://www.monogo.net/2008/03/23/alles-muss-raus/" });]]> SchrankbettALLES MUSS RAUS-Wochenende an Ostern! Schlechtes Wetter, kalt, viel Zeit. Für 0 cent Artikel einstellen und für das Frühjahr (hoffentlich kommt es bald) Platz schaffen. Der Auftakt macht dieses wundervolle Schrankbett, kaum benutzt mit sehr guter Matratze und Lattenrost.

Hier findest Du meine Artikel, die nach Ostern unbedingt raus müssen!

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]]> http://www.monogo.net/2008/03/23/alles-muss-raus/feed/ Kaffeemaschine 2.0 http://www.monogo.net/2008/03/17/kaffeemaschine_20/ http://www.monogo.net/2008/03/17/kaffeemaschine_20/#comments Mon, 17 Mar 2008 08:23:29 +0000 admin http://www.monogo.net/2008/03/17/kaffeemaschine_20/ SHARETHIS.addEntry({ title: "Kaffeemaschine 2.0", url: "http://www.monogo.net/2008/03/17/kaffeemaschine_20/" });]]> Kaffeemaschine 2.0 steht jetzt an ihrem neuen Standort. Eine Kaffeemaschine muß auf einer nichtbrennbaren Unterlage stehen und geprüft sein (Betriebselektriker muß sich von der einwandfreien Funktionsweise überzeugt haben). Abrechnung der braunen Suppe erfolgt nach Bedarf, bedeutet jeder bringt Milch, Kaffee und Süßes mit.

Herrje, wenn interessiert dieser Schwachsinn eigentlich?

MICH - life does not work without coffee!

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]]> http://www.monogo.net/2008/03/17/kaffeemaschine_20/feed/ Kulturverlust http://www.monogo.net/2008/03/14/kulturverlust/ http://www.monogo.net/2008/03/14/kulturverlust/#comments Fri, 14 Mar 2008 19:58:58 +0000 admin http://www.monogo.net/2008/03/14/kulturverlust/ SHARETHIS.addEntry({ title: "Kulturverlust", url: "http://www.monogo.net/2008/03/14/kulturverlust/" });]]> “… jeder muss im job permanently seine intangible assets mit high risk neu relaunchen und seine skills so posten, dass die benefits alle ratings sprengen, damit der cash-flow stimmt. Wichtig ist corporate-identity, die mit perfect customizing und eye catchern jedes Jahr geupgedatet wird!”

Quelle:
Hilmar Kopper, vormaliger Vorstandsprecher der Deutschen Bank Süddeutsche Zeitung März 2007

(www.sueddeutsche.de/kultur/bildstrecke/847/106741/p0/?img=7.0)

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]]> http://www.monogo.net/2008/03/14/kulturverlust/feed/ Dinner Cancelling http://www.monogo.net/2008/03/11/dinner-cancelling/ http://www.monogo.net/2008/03/11/dinner-cancelling/#comments Tue, 11 Mar 2008 13:10:21 +0000 admin http://www.monogo.net/2008/03/11/dinner-cancelling/ SHARETHIS.addEntry({ title: "Dinner Cancelling", url: "http://www.monogo.net/2008/03/11/dinner-cancelling/" });]]> Es bedeutet keine Mahlzeit nach 16.00 Uhr. Dabei soll man mindestens 14 Stunden vor dem Frühstück keine feste Nahrung zu sich nehmen. Sollte der Heißhunger einsetzen, ist ein Apfel oder ein Glas Milch mit Honig erlaubt. Außerdem darf man nur alkoholfreie Getränke wie Wasser oder Kräutertee einnehmen.

“Dinner Cancelling” ist die neumodische Bezeichnung eines alten Sprichwortes: ”Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann.” Sprichwort aus China: “Das Abendessen überlasse deinen Feinden”.

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]]> http://www.monogo.net/2008/03/11/dinner-cancelling/feed/ Fettfront http://www.monogo.net/2008/03/06/fettfront/ http://www.monogo.net/2008/03/06/fettfront/#comments Thu, 06 Mar 2008 13:55:46 +0000 admin http://www.monogo.net/2008/03/06/fettfront/ SHARETHIS.addEntry({ title: "Fettfront", url: "http://www.monogo.net/2008/03/06/fettfront/" });]]> Soooo langsam bewegt sich die Waage in die richtige Richtung - nach unten. Gewichtszunahme bei gleichzeitigem Muskelabbau habe ich jahrelang betrieben - jetzt lautet das Motto: Gewichtsabnahme bei gleichzeitigem Muskelaufbau. Man spricht auch gerne über Kraft- Ausdauertraining zur Gewichtsreduzierung. Sehr hilfreich ist auch keine Alkohl und Süßigkeiten - einfach mal ein paar Wochen darauf verzichten, gerne auch am Stück. Wer nicht die Hardcorevariante umsetzen will, dem kann ich empfehlen, dass man unter der Woche kein Alkohol trinkt und auf Süßigkeiten verzichtet. Es wirkt, laaangsam aber kontinuierlich!

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